6 geweldige bronnen van vezels voor katten (en hoeveel ze dagelijks nodig hebben)

6 geweldige bronnen van vezels voor katten (en hoeveel ze dagelijks
nodig hebben)

Vezels worden beschouwd als een essentieel onderdeel van de voeding
van een kat. Zozeer zelfs, dat het een van de voedingsstoffen is die op
de achterkant van droge brokjes en natvoer wordt vermeld. Veel eigenaren
weten dat onze katten deze belangrijke voedingsstof nodig hebben, maar
weinigen van ons begrijpen de rol ervan, laat staan dat ze weten hoeveel
oplosbare en onoplosbare vezels er per dag nodig zijn.

Lees verder voor meer informatie over de rol van vezels in de voeding
van katten, hoeveel u ze moet geven en enkele gezonde bronnen die u kunt
toevoegen aan de dagelijkse inname van uw kat.

Wat doen vezels?

Vezels zijn een soort koolhydraten. Hoewel, en omdat, het lichaam
vezels niet kan verteren, worden ze voor katten als essentieel
beschouwd, net als voor mensen. Het wordt voornamelijk door het lichaam
gebruikt om de bloedsuikerspiegel te reguleren. En omdat het niet wordt
afgebroken tot suikermoleculen, geeft het uw kat een voller gevoel
zonder aan te komen.

Er zijn in feite twee soorten voedingsvezels, die beide voordelig en
belangrijk zijn voor de voeding van uw kat.

  • Oplosbare vezels – Oplosbare vezels worden opgelost
    in maagsappen wanneer ze de darmen van de kat bereiken. De gel die
    ontstaat houdt effectief water vast en dit geeft de ontlasting een
    nattere consistentie, waardoor deze gemakkelijker en zonder complicaties
    kan worden gepasseerd. Oplosbare vezels helpen in de eerste plaats bij
    het vormen en laten passeren van gezonde ontlasting.
  • Onoplosbare vezels – Onoplosbare vezels kunnen ook
    helpen bij het vormen van ontlasting met een natte consistentie, maar ze
    voegen ook bulk toe aan maaltijden. Deze massa betekent dat uw kat een
    voller gevoel krijgt zonder onnodige of ongewenste calorieën en suiker
    aan de maaltijden toe te voegen.

Hoeveel vezels moet een kat
krijgen?

Voordat we de dagelijkse behoefte aan vezels bespreken, is het
belangrijk op te merken dat je de vezelinname van een kat niet te snel
moet verhogen. Dit kan de spijsvertering verstoren omdat de ontlasting
dan te los en te waterig wordt. Dit veroorzaakt diarree en maagpijn, en
het kan betekenen dat uw kat niet alle andere voedingsvoordelen uit zijn
voeding haalt.

Verhoog het niveau geleidelijk en zorg ervoor dat u altijd aan de
dagelijkse behoeften voldoet. Het is ook de moeite waard op te merken
dat u het advies van uw dierenarts moet opvolgen als dit afwijkt van de
aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheden
zijn gebaseerd op gezonde volwassen katten en houden geen rekening met
factoren zoals gewicht, activiteitenniveaus, bestaande
gezondheidsklachten, of zelfs het ras van uw kat.

Deskundigen raden aan dat kattenvoer ongeveer 10% vezels bevat, maar
niet meer dan dat. Controleer het etiket van uw kattenvoer, en als het
lager is dan dit cijfer, kunt u de vezelinname van uw kat verhogen door
het toevoegen van een aantal van de voedingsmiddelen die we hieronder
noemen, maar zorg ervoor dat het cijfer niet boven 10% van het totale
voer dat ze eten komt.

Als u uw eigen kattenvoer maakt als onderdeel van een natuurlijk of
rauw dieet, betekent dit dat u eerst moet bepalen hoeveel voer u uw kat
per dag geeft, en er vervolgens voor moet zorgen dat tussen 8% en 10%
van dat voer uit vezels bestaat.

Veel factoren bepalen de hoeveelheid voer die u een kat geeft. De
leeftijd, het gewicht en het activiteitenniveau van uw kat, maar ook de
kwaliteit van de ingrediënten en de hoeveelheid voer die u geeft, zullen
uiteindelijk zijn totale samenstelling bepalen. Daarom is het onmogelijk
om een precies gewicht te geven van de vezels die u per dag moet voeren,
en het vereist wel wat onderzoek en berekening van uw kant.

De 6 bronnen van vezels
voor uw kat

Katten zijn inderdaad obligate carnivoren, wat betekent dat vrijwel
al hun voedingsbehoeften moeten worden vervuld door het eten van vlees
en voedingsmiddelen op basis van vlees. Maar zelfs in het wild zouden
zij het hele dier opeten. Dit omvat elementen zoals de vacht en het haar
van het dier, maar ook de maaginhoud: deze bevatten allemaal vezels.
Tenzij u hele dieren aan uw kat voert, zult u andere, heilzame bronnen
van vezels moeten vinden.

Controleer altijd of een soort voer niet giftig en veilig is voor
katten voordat u het geeft en vergeet niet dat uw kat een carnivoor is
en dus veel vlees in zijn dieet moet hebben. Als u echter meer vezels
wilt voeren, zijn hier 6 ingrediënten die u kunt toevoegen aan hun
dagelijkse voeding.

1. Tarwezemelen

Per halve kop portie:

  • Voedingsvezels: 12.5g
  • Calorieën: 63
  • Vet: 1.3g
  • Eiwit: 4.5g
  • Koolhydraten: 18.5g

Tarwezemelen zijn een bijproduct van het maalproces van tarwe. Het
wordt vaak weggegooid of tegen een lage prijs verkocht. Het is ook een
geweldige bron van voedingsvezels. Het heeft een zoete, nootachtige
smaak en kan uw kat goed vullen zonder al te veel calorieën toe te
voegen aan hun dagelijkse hoeveelheid voer.

2. Gekookte Wortelen

Per halve kop portie:

  • Voedingsvezels: 2g
  • Calorieën: 25
  • Vet: 0.1g
  • Eiwit: 0,5g
  • Koolhydraten: 6g

Wortelen bevatten veel bètacaroteen en vitamine C. Ze zijn caloriearm
en bevatten slechts sporen van vet in de hoeveelheid die u aan uw kat
voert. Hoewel ze rauw niet giftig zijn, kunnen stukjes wortel
verstikkingsgevaar opleveren, dus moeten ze worden gekookt, geblancheerd
of gestoomd zonder extra ingrediënten of toevoegingen, voordat ze aan de
maaltijd van uw kat worden toegevoegd.

3. Groene Bonen

Per halve kop portie:

  • Voedingsvezels: 1g
  • Calorieën: 16
  • Vet: 0g
  • Eiwit: 1g
  • Koolhydraten: 3g

Sperziebonen bevatten weinig koolhydraten, geen vet en zelfs minder
calorieën dan wortelen. Ze zijn ook een redelijke bron van vezels,
hoewel ze maar half zoveel bevatten als wortelen.

4. Broccoli

Per halve kop portie:

  • Voedingsvezels: 2.4g
  • Calorieën: 31
  • Vet: 0.4g
  • Eiwit: 2.5g
  • Koolhydraten: 6g

Naast het feit dat broccoli een goede bron van voedingsvezels is die
weinig calorieën bevat, zit het ook boordevol antioxidanten.
Antioxidanten kunnen helpen tekenen van veroudering te voorkomen,
terwijl ze vrije radicalen in het lichaam van uw kat bestrijden,
waardoor hun algehele gezondheid en de prestaties van hun immuunsysteem
verbeteren.

5. Spinazie

Per halve kop portie:

  • Voedingsvezels: 1g
  • Calorieën: 4
  • Vet: 0.1g
  • Eiwit: 0,9g
  • Koolhydraten: 1.1g

Spinazie is een andere groene groente die rijk is aan ijzer en
vitamine C en K. Het bevat ook weinig calorieën en omdat het weinig
eiwitten bevat, hoeft u de hoeveelheid vleeseiwitten die u uw katachtige
vriend geeft niet te verminderen.

6. Sla

Per halve kop portie:

  • Voedingsvezels: 0.5g
  • Calorieën: 4
  • Vet: 0.5g
  • Eiwit: 0.3g
  • Koolhydraten: 0.8g

Sla is niet alleen een goede bron van voedingsvezels, maar het is ook
rijk aan vocht. Het kan moeilijk zijn om ervoor te zorgen dat een kat
gehydrateerd blijft, omdat ze niet graag water rechtstreeks uit een
bakje drinken, dus vocht in de voeding is gunstig.

Goede bron van vezels voor
katten

Katten zijn obligate carnivoren, wat betekent dat zij alle, of het
overgrote deel van hun eiwitten en andere voedingsbehoeften uit
vleesbronnen moeten halen. Het valt echter niet te ontkennen dat hun
dieet en eetgewoonten zijn veranderd sinds ze gedomesticeerde dieren
zijn geworden. Zelfs een op vlees gebaseerd dieet sluit de vacht en
maaginhoud van hun prooi uit, en hoewel dit hen slechts een kleine
hoeveelheid vezels zou hebben gegeven op een wild dieet, hebben sommige
katten baat bij een vezelrijker dieet. Met name katten die moeite hebben
om hun ontlasting op een comfortabele manier te laten gaan en katten die
moeten vermageren, kunnen goed gedijen op een vezelrijk dieet.

: MaraZe,